高血压的四个误区

面对人类健康的一大威胁高血压，其发病率高达百分之十，让人们对这一病症再也不敢轻视。目前大多数高血压患者依然没有意识到高血压是心脑血管疾病的主要危险因素。这一问题在人们中间存在诸多认识上的误区，亟待纠正。

一种普遍的误区是“人老血压自然高”。尽管高血压的发病率确实随着年龄的增长而增长，但这并不意味着所有老年人都患有高血压。高血压的诊断标准对于所有成年人都是一致的，只要血压达到或超过特定的标准，即收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱，就应该被诊断为高血压。一旦血压超标，就会对心、脑、肾等器官造成损害。老年人也不能忽视对高血压的预防和控制。

许多高血压患者存在一种误解，认为只要服药后血压比以前低就达到了降压效果。其实，降压是有明确标准的。血压必须在一段时间内以适当的速度降低到特定水平以下，对于一般患者，应降至140/90毫米汞柱以下，而对于有病史或肾脏功能不全的患者，则需要降至更低的130/80毫米汞柱以下。

还有一种误区是“跟着感觉走”。一些高血压患者因为没有明显的症状而忽视服药，或者只在症状明显时才服药。这种做法是非常危险的，因为高血压的危害是逐渐积累的，不能等到症状明显时才采取行动。

许多患者看过降压药的说明书后，对副作用感到恐惧，因此频繁换药甚至擅自停药。任何药物都可能有副作用，但这些不良反应只在少数人身上出现，而且许多是可以预测和处理的。只要血压控制得好，就不应频繁更换药物。在医生的指导下合理用药，一般都是安全的。

高血压是一个严重的健康问题，人们对其存在许多误区。我们应该正确认识高血压，遵循医生的建议，合理服用药物，以控制血压并减少相关并发症的发生。只有这样，我们才能真正保护自己的健康，远离高血压的危害。