白领减压 崇尚三大秘笈

随着国际金融危机的深入影响，众多背负车奴、房奴压力的白领们正面临裁员、减薪、投资失败等多重压力，精神时刻处于紧张状态。为了缓解压力，各种减压方式应运而生，其中Wii游戏、开心网、手机阅读等以其独特的魅力，成为了当下最受欢迎的“减压时尚”。

Wii游戏，以其独特的运动与游戏的完美结合，成为了众多年轻白领感受运动魅力的首选。繁忙的工作让大部分白领无法享受运动带来的乐趣，而Wii的出现，恰好满足了他们对运动的渴望。通过感应操作，玩家可以在游戏中感受运动的乐趣，不仅可以舒缓压力，还能在不知不觉中进行锻炼，一举两得。

开心网则是一种网络减压的新方式，通过朋友买卖、买车买房、偷菜偷蛋等游戏，释放压力。一些年轻白领表示，登录开心网已成为他们工作之余不可或缺的减压方式。在这里，他们可以暂时忘却现实的压力，通过游戏的补偿心理，满足现实中无法达到的目标。

与此手机杂志的便携性也受到了许多白领的喜爱。无论是银行排队、地铁车厢、公园散步，还是商务会议的休息间，都可以随时打开手机，欣赏精美杂志。与传统杂志相比，手机杂志的表现形式和内容更加丰富，集合了图、文、音、视等多内容，提供了海量的内容供用户选择。

除这三种方式外，还有许多另类的减压方式，如摔盘子、学乐器、大笑、装死、减压玩具等。心理咨询师认为，在充满竞争的都市里，每个人都会遇到各种压力。当承受不了压力时，可以通过看看书、涂涂画、玩玩游戏、听听音乐等，让心情慢慢放松下来。明智的做法是采取一种比较积极的态度去面对压力。通过适当的减压方式，人们往往会发现压力其实也没那么大。

面对压力，我们应该积极寻找适合自己的减压方式，让自己的心情得到放松。无论是Wii游戏、开心网还是手机杂志，都是当代社会为我们提供的便利工具。让我们在忙碌的工作之余，通过这些方式释放压力，享受生活，迎接每一个新的挑战。