测一测婚姻质量是否过硬

随着生活水平的提高，婚姻质量逐渐成为了人们追求的目标。现如今，许多家庭不再仅仅追求凑合过日子，而更加重视婚姻的幸福与稳定。离婚率的上升也让人们越来越关注如何提升婚姻的质量。

研究表明，婚姻质量是预测婚姻稳定与否的主要指标。为了帮助大家更好地了解自身婚姻的状况，我们提供了一个简易的婚姻质量自测量表。通过这个量表，你可以大致了解自己和伴侣的婚姻状况，及时发现可能存在的问题，从而寻求相应的解决方案。

对于那些在自测中得分较低的夫妻，特别是评分在3.5分以下的夫妻，提高婚姻质量已经迫在眉睫。在此，我们给出两条建议：

夫妻之间要培养男人味和女人味。男人和女人的差异性不仅仅体现在形体上，更在于彼此的性别特质。这种差异可以增强夫妻之间的吸引力。只有当一方能够感受到另一方独特的性别魅力时，双方之间的感情才会更加深厚。培养男人味和女人味是维系婚姻关系的重要一步。

对于女性而言，要培养自己的女人味，可以尝试注意修饰和打扮自己，增加外在的魅力。经常与朋友聊天，讨论生活中的问题，参加公益性质的助人团体等活动，都可以帮助女性恢复和增强自己的女性特质。而对于男性来说，可以通过参与团体或个人竞赛、观看动作片、克服惰性、做自己喜欢的事情等方式，培养自己的阳刚之气。

夫妻之间要培养共同语言。共同语言是指夫妻在文化、教养、兴趣爱好和道德价值观方面的相似性。这种相似性可以减少夫妻之间的摩擦和矛盾，使双方更加志同道合。

为了建立共同语言，夫妻之间可以发展共同的兴趣爱好，并根据个人情况保留各自的兴趣和爱好。夫妻双方也应该相互学习、相互欣赏。一方面，要学习对方的优点，如责任感、事业心和道德修养等。另一方面，要欣赏彼此之间的不同，学习并均衡发展彼此之间的男女特质。

提高婚姻质量需要夫妻双方共同努力。通过培养男人味和女人味，以及建立共同语言，夫妻可以更好地了解彼此，增强彼此之间的吸引力，从而建立更加幸福和稳定的婚姻关系。