小儿长期便秘 智力降低

科学家发现，年幼的儿童如果经常出现某些行为表现，如记忆较差和思维能力受影响，可能与长期便秘有着密切关系。

当粪便在肠道内停留过久，就会开始发酵并产生有毒物质。这些有毒物质如果不能及时排出体外，就可能对神经系统产生不良影响。轻微的宿便可能会导致嗜睡、口舌干燥等症状，严重的则可能引发心血管、肝肾等内脏疾病，甚至可能引发肠癌。尤其对于儿童来说，宿便会直接影响他们的脑功能，对智力发育产生负面影响。

在临床上，长期便秘的儿童往往表现出反应迟钝的现象。日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》一书中指出，儿童便秘可能会导致他们变得“呆头呆脑”。他发现，长期便秘的儿童在通过药物治疗后，当大便畅通，情绪会明显好转，但一旦停止治疗，便秘问题再次出现时，他们又会恢复到之前“呆头呆脑”的状态。经常性便秘可能会导致儿童感到腹胀不适，由于无法准确表达自己的感受，加之家长对此的忽视，使得儿童的注意力无法集中在其他事物上。

饭野节夫认为，儿童便秘的主要原因在于饮食和生活习惯的改变。未接受母乳喂养的儿童，饮食以牛奶和糖类为主，缺乏足够的辅食添加，很容易在婴儿期就产生便秘问题。到了幼儿期，如果以市售的精细软类儿童食品为主食，便秘问题会更为严重。缺乏规律的睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的生活习惯也容易导致便秘。家长应重视孩子的睡眠规律，培养孩子早睡早起和晨起排便的好习惯。

为了改善儿童便秘问题，家长除了注意孩子的饮食和生活习惯外，还可以在医生的指导下使用泻剂。但切记不可滥用或长期使用泻剂，以免引发新的健康问题。据统计，我国城市儿童便秘的发生率较高，大约每5个孩子中就有1个受到便秘的困扰。家长应密切关注孩子的排便情况，及时发现并处理便秘问题。

如何判断孩子是否便秘呢？如果孩子持续四天或四天以上不大便，且大便时粪便相当硬，那么就可以认定孩子是便秘了。为了孩子的健康成长，家长应充分了解便秘对儿童健康的影响，尤其是对儿童精神情绪的影响。在发现孩子出现便秘问题时，应及时采取措施，帮助孩子恢复健康。