小儿反复感冒的原因

小儿反复感冒：原因、预防与护理

虽说感冒并非大病，但若护理不当，可能导致孩子反复感冒，不仅令孩子痛苦，也让父母烦恼不已。那么，小儿反复感冒的原因是什么呢？

一、小儿反复感冒的原因

1. 缺乏锻炼：孩子缺乏户外活动，身体状况相对较差。

2. 营养不足：缺乏蛋白质、维生素、微量元素等，导致抗体形成减少，免疫力下降。

3. 空气污染：家中有人吸烟，儿童受害最深。

4. 口腔疾病：如龋齿、扁桃体炎等慢性病灶可能影响呼吸道健康。

5. 时冷时热的温差变化，让孩子难以适应。

6. 接触感染：公共场所人流量大，容易交叉感染。

二、预防感冒的九大措施

1. 运动：鼓励孩子参与户外运动，增强抵抗力。

2. 穿衣：季节交替时，注意温差变化，适当增减衣物。

3. 早餐：保证早餐质量，增加热量抵御寒冷。

4. 卫生：养成饭前便后洗手的习惯。

5. 通风：保持室内空气流通，排除污浊空气。

6. 隔离：家中有人感冒时，避免与孩子接触。

7. 着凉后的措施：立即让孩子去温暖处，并给予热汤和热牛奶。

8. 避免交叉感染：不去人多公共场所，避免感染。

9. 积极治疗呼吸道疾病：对慢性上呼吸道疾病进行积极治疗。

三、孩子反复感冒，父母该如何护理

1. 休息：保证孩子充足的睡眠时间，增强抗病能力。

2. 观察体温：如体温超过38.5摄氏度，则进行物理降温或药物降温。

3. 饮食：在退热后给孩子进食清淡、易消化的食物。

4. 补充水分：高热时多饮食以补充损失的水分。

5. 衣着被褥要适宜：避免穿得过多或盖得过多，以防不易散热或出汗过多导致水分流失。

6. 保持大便畅通：有助于孩子体温恢复正常，如有便秘可使用开塞路缓解。

7. 止咳：服用止咳药物或采用适宜的食疗方止咳，但避免使用含有成瘾性成分的止咳水或止咳糖浆。

为了避免孩子反复感冒，父母应积极做好以上预防工作，并在孩子感冒时给予适当的护理。只有提高孩子的免疫力，才能让他们远离病毒的侵袭。 （实习编辑：黄秀杰）