乙型病毒性肝炎病人有哪些禁忌？

在日复一日的生活中，乙肝患者除了遵循医嘱，定期检查和正确用药之外，还需要在生活的细节中多加留意。因为生活上的不慎，可能会导致疾病迅速恶化。这里为乙肝患者列举一些必须遵守的禁忌：

（1）饮食过量是首要大忌，特别是过量摄入肉类和糖类。过多的蛋白质和糖类会转化为脂肪储存在体内，其中肝脏也是重要的储藏点。长此以往，会加重肝脏的负担，导致乙肝病情恶化。乙肝患者应当保持多样化的均衡饮食，避免摄入过多的动物脂肪、油炸食品、咸肉等。

（2）酗酒是乙肝患者的禁忌之二。酒的主要成分乙醇在肝脏内会转化为有害的醛类物质，对肝脏造成直接损害。对于已经受损的乙肝病毒携带者来说，饮酒无疑是雪上加霜。乙肝患者必须禁酒，无论白酒还是啤酒都在禁忌之列。

（3)乙肝患者也不能过度劳累，无论是体力还是脑力劳动。过度的劳累会消耗大量的营养和氧气，导致肝脏能量供应不足，削弱肝脏的抗病力，促使乙肝病毒扩散。乙肝患者要适当休息，劳逸结合。病情波动期最好卧床休息，静养康复。

（4）发怒和抑郁也是乙肝患者需要避免的。中医认为肝与情绪有着密切关系，长期郁愤会导致肝气郁结，引起生理功能紊乱。现代研究表明，愤怒会使人呼吸急促、血液凝固加快，不仅影响心血管健康，更影响肝脏健康。乙肝患者必须保持心胸开阔、情绪乐观，以减轻病痛、增强免疫力。

（5）过度纵欲也是乙肝患者的禁忌之一。过度纵欲会引起大脑皮层长期兴奋，损害肝肾，产生一系列不良症状。对于肝功能较差的乙肝患者来说，过度纵欲无异于自我伤害。在病毒不稳定时，一定要禁房事；在病毒携带状态或病情稳定时期的患者也要主动控制性生活的频度。

（6）乙肝患者还应注意避免乱用药物。肝脏是人体重要的代谢器官，许多药物都需要在肝脏内分解、转化和解毒。乱用药物会加重肝脏的负担，导致药物性肝损害。乙肝患者用药的原则是少而精，安全有效。治病应到正规医院，在专科医生的指导下规范用药，谨慎对待各种广告和“义诊”。

这些禁忌都是乙肝患者在日常生活中需要格外注意的，只有严格遵守这些禁忌，才能更好地控制病情，保护自己的健康。