运动成瘾亦是病

从一位执着于爬山的退休大夫王老师的经历中，我们得以窥见老年生活的挑战与心理疾病的应对之道。王老师今年七旬有余，尽管患有心脏病，却对爬山运动充满热情。每天，她都会跟随人群，挤上公共汽车，穿越城市的喧嚣，只为达到那片她热爱的山脉。她的孩子们却忧心忡忡，他们知道母亲需要节制，但王老师却固执己见，坚信自己的身体状况比任何人都清楚。

一天，在攀爬途中，王老师体力耗尽，心脏病突发。幸运的是，一辆路过的汽车及时将她送往医院，她才得以逃脱死神的魔爪。康复后的王老师并未吸取教训，依然坚持她的爬山之旅。家人们意识到问题的严重性，于是请来心理医生为老人诊治。经过耐心交谈，终于揭示了王老师内心的症结。

原来，王老师的个性坚韧不拔，不服输。一次，她在报纸上看到一位同龄人通过坚持爬山锻炼，成功摆脱了多种疾病。这激发了她的斗志，她决定与那位不曾见面的人一较高下，看谁的身体更好，爬得更高。尽管她自己感到疲惫，但一想到报纸上的那个竞争对手，就忍不住继续前行。

针对王老师的个性和心理状态，心理医生结合她的身体和家庭情况，为她设计了一套科学的治疗方法。采用肯定+专家鼓励法，以疏导为主。心理医生请来运动健康专家与老人交谈，表扬她的勇气和毅力，同时指出锻炼要根据自身条件进行。老人得到尊重和鼓励，心理得到满足。采用亲身对比消除法，让王老师与报纸上的那位老人直接交流，了解对方的锻炼经历。王老师意识到自己的锻炼方式存在盲目性，产生了悔改之心。心理医生建议王老师进行体检，根据身体情况安排锻炼时间和运动量，并建议她改为散步或打太极拳。她的家人为她请了一个陪护，确保锻炼的安全和舒适。

通过这三个步骤的疏通与治疗，王老师的心理疾病得到了根治。现在，她在家门口的草地上认真锻炼，身体逐渐恢复，脸上洋溢着幸福的微笑。这一转变离不开心理医生的精心治疗和她家人的关心与支持。

这个故事也给我们带来了启示：对于老年人的偏激行为，我们应该在鼓励、肯定的前提下，通过事实积极地劝导他们认识到问题的严重性。不要强拉硬拽，更不能简单粗暴地去否定。只有这样，我们才能从根本上解决问题，让老年人在晚年生活中享受到健康、幸福和安宁。