肝硬化常伴有食欲减退 患者饮食有这三个讲究

当我们谈到生病时，除了身体遭受的实质伤害，生活中的困扰和心理压力也是不可忽视的。尤其是对于肝硬化这样的疾病，其危害之大，时间越长，对身体的伤害就越大。那么，肝硬化都有哪些具体表现呢？让我们跟随专家一同了解。

肝区隐痛是肝硬化中常见的症状，约占60%～80%。这种疼痛在劳累或发热后尤为明显，这是肝细胞损害的标志，对预测病情发展具有重要意义。

患者容易出现疲倦、体力减退等症状。少数患者甚至可能出现脸部色素沉着，这些都是肝硬化的早期征兆。

食欲减退是肝硬化最常见的早期症状之一，常伴随着恶心和呕吐。这是由于肝硬化导致的胃肠功能紊乱所致。

除此之外，少数患者还会出现蜘蛛痣、肝脏轻度到中度肿大等症状，这些症状在酒精性肝硬化患者中更为常见。

而对于肝硬化的患者来说，合理的饮食也是至关重要的。那么，肝硬化患者应该吃些什么呢？

必须选择营养丰富的食物。如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉等食品都含有丰富的蛋白质，对于肝功能的维护和损伤修复非常重要。大豆及其豆制品也含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷以及维生素B等，对肝脏修复非常有益。而一些海鲜如白带鱼、黄鱼等也能增强免疫功能，帮助修复破坏的组织细胞。

肝硬化患者在选择食物时也要有所谨慎和禁忌。例如，吃鱼时要避免沙丁鱼、青花鱼等某些鱼类。当病情较严重时，不宜吃生冷瓜果。辛辣食物、高纤维和较硬的食物在肝硬化门静脉高压时也不宜食用，以免损伤胃肠道，导致消化道出血。

为了保护和修复肝细胞，选择维生素丰富的食物也是非常重要的。如小白菜、青椒、西红柿等都含有丰富的维生素，适量多吃有助于保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。

一些对身体有补益作用的辅助养肝食物也是肝硬化患者不错的选择。如葱、生姜、蒜苗等可以祛阴散寒，大枣、山药等食物则有补益脾胃的作用。这些食物可以增加人体免疫力，对肝病患者养肝有一定辅助作用。

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