欢度春节 乙肝必知5件事

春节将至，肝病患者需格外关注健康。务必按时服药，注意定期复查，确保诊疗计划的顺利进行。特别是接受乙肝抗病毒治疗的患者，更要坚持长期治疗，不能随意中止。春节期间，即使面临亲友聚会、欢庆活动，也不能打乱诊疗计划，长途奔波应避免在肝功能未恢复或病情不稳时。

肝病患者在节日期间要特别注意休息，避免过度疲劳。不少患者在春节后常出现病情反复，主要原因是节日期间活动过多、劳累过度或观看电视节目时间过长。肝病患者要调整自己的生活方式，以不感疲乏为宜，避免过度娱乐和运动。

在春节期间，肝病患者更要坚决禁酒，避免暴饮暴食。酒精对肝脏的损害极大，必须严格禁忌。要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物，以免导致肠道感染，加重肝脏损害。

对于不同症状的肝病患者，饮食要求也有所不同。慢性肝炎患者宜摄入高蛋白质、高维生素食物；急性期或黄疸期患者应以清淡、高热量饮食为主，并适当补充蛋白。肝硬化患者则需食用松软、少渣、易消化的食物。肝病患者还可以采用食品交换法来保证营养均衡，如主食与肉食、主食与水果之间的交换等。

肝病患者在春节期间要特别关注自己的健康状况，遵循医生的建议，合理安排生活、饮食和娱乐。注意调整心态，保持乐观豁达，避免病情恶化。通过科学合理的饮食和生活方式调整，肝病患者可以度过一个健康、快乐的春节。春节期间，各大餐馆纷纷迎来客流高峰，热闹非凡。随着食客们的欢声笑语，食品安全问题也悄然浮出水面。在这个特殊的时刻，食品卫生的把关显得尤为重要。如果餐饮企业疏忽大意，对食材的卫生、厨具的消毒等环节敷衍潦草，就可能引发危害人身健康的食品安全事件，如福寿螺事件等，仍让人心有余悸。

在享受美味佳肴的我们必须警惕食品安全隐患。食用不洁海鲜可能导致急性甲型肝炎、细菌性腹泻等疾病；不洁的肉制品、蔬菜和饮水也可能带来戊型肝炎和霍乱的风险。春节期间，我们应选择卫生条件良好的餐馆就餐，避免进食冷食、生食，以防肠道传染病的发生。

对于家庭聚餐，清洁卫生同样不容忽视。购置的各类食品必须确保新鲜，杜绝变质食品，以防病从口入。对于慢性肝病患者来说，春节期间的防护更是关键。由于机体免疫功能低下，他们更容易受到各种病原体的侵袭。此时天气冷暖不均，正值流感等呼吸道疾病的高发期，一旦感染，可能会加重原有病情，导致肝功波动。

肝病患者在这个特殊时期应减少出入人群密集的公共场所，保持居室内空气新鲜、流通，充足的阳光照射也有助于杀菌消毒。外出时，要根据气温变化适时增减衣物，注意保暖防寒。春节期间，让我们共同关注食品安全，保护自身健康，度过一个愉快、安心的佳节。（实习编辑：李杏）