在控制血糖、血压和血脂，以延缓肾功能恶化的道路上，关键在于明确肌酐升高的根本原因，并针对原因进行治疗。对于肌酐高的人来说，日常生活中需要注意的事项尤为关键。

减少钾的摄入至关重要。烟酒和辛辣油腻食物的减少也是必不可少的。这些生活习惯的调整，有助于维护身体健康，促进肾功能的恢复。

肖明副主任医师，来自山东省交通医院心血管内科，对于肾功能判断有着深入的理解。他指出，尿素肌酐的比值在10：1以下为正常，而3.1的比值是正常的范围。但这仅仅是一个方面，要全面判断肾功能是否正常，还需要结合完整的肌酐、尿素、尿蛋白等检查结果进行综合评估。

生活中的每一个细节，都与我们的健康息息相关。在关注大的健康指标的也不能忽视生活中的小细节。保持健康的生活方式，合理饮食，规律作息，适量运动，都是维护身体健康的重要因素。

对于已经存在肌酐高等问题的人来说，定期进行检查，密切关注身体状况，及时发现并解决问题，也是非常重要的。健康无价，我们需要用心呵护。希望每一个人都能拥有健康的身体，享受美好的生活。

在此，也提醒大家，不要因为一时的疏忽，让身体承受不必要的负担。健康的生活方式，合理的饮食，适当的运动，都是我们拥有健康身体的保障。让我们一起努力，为自己和家人创造一个更健康的生活环境。