预防肠梗阻的措施中，特别需要注意避免暴饮暴食。在日常生活中，我们应当有意识地控制每餐的食量，避免过量进食，以免给消化系统带来过大的负担。对于已经经历过腹部手术的患者来说，更应当注重饮食的节制，因为过量进食可能导致肠道压力增大，不利于术后恢复。

除了饮食方面的注意事项，运动也是预防肠梗阻的重要一环。饭后应避免剧烈的体育锻炼和运动，因为这可能会对肠道造成额外的压力。建议患者在饭后进行适当的散步或轻松的伸展运动，以促进消化。对于有过腹部手术病史的患者，还需要特别注意保持大便的通畅，避免大便过于干燥。为此，可以适量服用一些具有通便效果的乳果糖口服液。

腹部的保暖也是预防肠梗阻不可忽视的一环。寒冷的天气或腹部受凉可能导致肠道功能受到影响，因此患者应注意根据天气变化及时增添衣物，避免腹部受凉。对于已经出现粘连的肠梗阻患者，除了对症治疗外，还可以考虑在腹部进行热疗，以缓解症状。

如果肠梗阻发展到绞窄性阶段，肠管出现血运障碍，就需要及时手术治疗。这时，患者应积极配合医生的治疗方案，接受必要的手术治疗，以避免病情进一步恶化。在疾病治疗过程中，患者还需保持良好的心态，积极面对治疗过程中的各种挑战。预防肠梗阻需要从饮食、运动、保暖等多方面入手，而治疗肠梗阻则需要患者与医生共同努力。