针对您当前的身体状况，我们有必要提出一些医疗建议。您出现腹泻、心慌、出汗等症状，同时双下肢出现水肿或消瘦等体征，这些症状提示您的健康状况可能需要关注。在此，我们建议您充分休息，避免过度劳累，因为劳累可能会加剧身体的不适。

在饮食方面，我们建议您调整饮食结构，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物。保持合理的饮食习惯，多摄取富含营养的食物，以帮助身体尽快恢复健康。虽然您的甲状腺功能正常，但我们仍建议您持续关注身体状况，特别是在天气变化较大时，保持良好的作息和饮食习惯至关重要。

我们提醒您注意个人健康细节，如饮食卫生、避免长时间站立或久坐不动等。适当运动有助于改善血液循环和增强免疫力，对于您的身体状况会有积极的影响。我们也建议您保持乐观的心态，因为良好的心态有助于身体的恢复和健康的维护。

对于您目前的情况，我们建议您在医生的指导下采取合理的治疗方法和生活方式调整措施。请您务必重视这些症状，并在症状出现加重或持续不减的情况下，及时就医寻求专业医生的帮助。我们强调，健康无价，您的身体状况需要我们谨慎对待，共同维护身体健康。我们也提醒您注意生活中的细节，如保持良好的作息时间、饮食习惯和心态等，这些都是维护身体健康的重要因素。让我们共同努力，为您的身体健康保驾护航。