左侧脖子肿大不痛不痒

你好！你描述的脖子肿大、变硬的症状，让我想起了甲状腺肿的可能性。作为正在生长发育的青年，你很可能遭遇青春期代偿性甲状腺肿。这是一种在青春期因身体快速发展而出现的生理反应，不必过于担忧。

我建议你尽快前往医院内科进行进一步的检查，特别是血液检查，以便确诊。为了确保检查结果的准确性，最好在早上空腹前往医院。在检查期间，避免进行剧烈的运动，以免加重病情。

肖明副主任医师给出了关于抗过敏的建议。如果你近期有过敏症状，口服西替利嗪片和维生素C能有效缓解。建议你避免摄入辛辣刺激的食物。除了药物治疗，你还可以尝试服用中药或食用薏米粥等食疗方法。

为了更全面地了解你的病情，建议你查找过敏原，这样才能从根源上解决问题。遵循医生的指导，积极调整生活方式和饮食习惯，相信你的身体会很快恢复健康。保持积极的心态，祝你早日康复！