当面临口干口臭的困扰时，不妨试试花茶的养生方法。花茶不仅口感清香，还能有效改善口干口臭问题。下面为大家介绍五种有助于缓解此状况的花茶。

首先是甘草茶。将甘草与绿茶结合，用开水冲泡后饮用。这种茶不仅可以治疗风火牙痛、口臭等疾病，还具有增强肝脏解毒功能、提高免疫力、抑制炎症的功效。甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，具有类似于肾上腺皮质激素的作用。

其次是薄荷茶。取适量薄荷和绿茶冲泡饮用，每天一剂。这种茶具有辛凉、行滞消积的作用，适合口臭并伴有食滞腹胀的患者。

再来是大黄茶。生大黄用开水冲泡后饮用，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。长期饮用大黄茶，不仅能清热解毒、泻下，还能健胃、助消化、增进食欲、调和气血、防治疾病、抗衰老。

竹叶茶也具有清热解毒、清除口臭的作用。将鲜竹叶与绿茶一起煎煮饮用，每天一剂。特别适用于因湿热、肝郁引发的口臭患者，同时咽喉痛者治疗效果更佳。

不得不提的是柠檬水。将柠檬切片后放入茶壶中，泡制片刻即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜调味。每天早上空腹喝一杯热柠檬水，不仅能清除宿便、排除毒素，还是身体最好的酸碱中和剂。对于改善口气不佳的困扰，柠檬水也有神奇的效果。

这五种花茶的制作方法简单，效果却十分显著。在享受美味的也能轻松解决口干口臭的烦恼。不妨根据自己的口味和身体状况，选择适合自己的花茶，享受养生之道。