肾疼睡不着小便尿不出来什么原因

排尿正常无膀胱区隆起，可能是泌尿感染，需做检查

经过对您的描述进行解读，您提到排尿正常且没有膀胱区隆起，这种情况多考虑为泌尿系感染。为了准确判断，建议您化验尿常规，同时接受双肾、输尿管、膀胱的超声检查。一旦确诊，应立即开始药物治疗。

对于泌尿系统的健康维护，有一些建议供您参考。多喝水有助于促进新陈代谢。您可以考虑服用排石药，并通过跳绳等运动帮助排出可能的结石。但请务必在确诊后，按照医生的建议进行治疗。

从中医的角度来说，您的情况可能与肾虚有关。建议您注意休息，饮食以清淡为主，适当运动以增强身体素质。如有需要，您可以寻求中医的帮助，服用中药进行调理。

作为山东省交通医院心血管内科的副主任医师，我建议您及时就医，通过专业医生的诊断来确定最佳治疗方案。您的健康是我们最大的关注，祝您早日康复！