家用物品哪些需要及时更换

家庭物品也需要定期更换和清洁，以保持我们的健康。近期，《预防》杂志刊文提醒，为了您的健康考虑，家里的一些常用物品应当周期性地进行清洗更换。以下是我们为您列举的几种家用物品及其更换周期的建议。

枕头是每天都会接触的物品，它容易积累头发和头皮上的油脂，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。枕头建议每年更换一次。如果枕头失去弹性或表面出现凹凸不平的现象，那就应该尽快更换。

床垫虽然质量上乘的可以使用9-10年，但长时间使用会导致支撑力下降，同时床垫上也会积累无法清洗的污渍。床垫建议每5-10年更换一次。研究发现，定期更换床垫有助于提高睡眠质量并减少腰背疼痛的现象。

空调过滤器的保养也非常重要。家用空调寿命长达15年以上，而过滤器的保养是否到位直接影响其使用寿命。建议每6周检查并清洁一次过滤器，特别是在潮湿的天气。

家里的维生素类药品存放超过2年后，即便没有过期，也最好不要食用。哈佛大学的测试发现，即便在凉爽干燥的地方保存，维生素药品也只能保存2年。

净水机是家庭用水的清洁工具，利用过滤、渗透原理去除自来水中的微生物、细菌等。但使用6年后，净水机的过滤功能会下降并滋生细菌，因此建议6年更换一次。

隐形眼镜清洗液和存放隐形眼镜的盒子也需要注意更换。隐形眼镜清洗液建议每3个月更换一次，避免细菌滋生增加眼部感染的风险。存放隐形眼镜的盒子也应该每3个月更换一次。保持这些物品的清洁和更新，有助于维护我们的健康和生活品质。