怎样对抗办公室辐射最有效

面对办公室日益严重的辐射污染，如何有效对抗并降低其对我们身体健康的影响呢？除了调整办公室内的辐射源摆放外，我们还需积极采取其他有效措施。

在办公室内多摆放一些绿色植物或几瓶清水，能够有效吸收辐射，净化空气。注重室内通风，让新鲜空气流通，降低辐射对人体的影响。若条件允许，可以安装换气扇，加强室内空气流通。

购买新款的电脑也是降低辐射的重要途径。旧电脑的辐射一般较新电脑强烈，因此在同等条件下，新电脑的辐射强度一般是旧电脑的1-2倍。我们应该尽可能选择新款电脑，并放置在合适的位置，避免过度靠近显示器以减少辐射危害。

在电脑前工作一段时间后，记得做好护肤隔离措施。可以使用珍珠膜等防护产品，有效防止污染环境的侵害和辐射。电脑使用后，脸上会吸附许多电磁辐射的颗粒，因此要及时用清水洗脸。这样可以将所受辐射减轻70%以上。可以在休息时间选择一些保健品网上商城的排毒养颜产品，帮助身体排除辐射带来的毒素，保持身体健康。

除了以上措施外，还可以通过科学摆放电脑来减少辐射强度。人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，颈部肌肉最为放松。我们应该调整电脑显示器和座椅的高度，确保我们的工作姿势舒适自然。如果条件允许的话，可以配备一台具有良好人体工程学设计的液晶显示器。这种显示器可以实现上下自由升降、左右旋转、前后仰角调节等灵活操作，从而避免长时间保持不良姿势而患上颈椎病。只要我们采取合适的措施并科学使用电脑，就能有效对抗办公室辐射的危害。