为什么性欲亢进不能吃枸杞 原来是这样

自古以来，枸杞便以其独特的滋补功效，被众多人士所喜爱。它不仅能够养阴补血、滋补肝肾，还有益于精明目。就连大文豪陆游也曾对枸杞赞不绝口，甚至在晚年双眼昏花之际，依然依赖枸杞调养身体，留下了“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的千古佳句。

枸杞的味道甘甜而性平，它在补益的中药中可算是温和派的代表。很多人喜欢在家里备些枸杞，或用来泡水，或煮粥，甚至闲暇时干嚼几颗。并非所有人都适合享用这味良方。

值得注意的是，那些性欲亢进的患者并不适合食用枸杞。为什么这样说呢？皆因枸杞具有补肾益精的显著功效。民间有句谚语流传甚广：“君行千里，莫食枸杞。”这正是因为枸杞能兴奋性神经，增强性功能。对于那些平素性欲过于旺盛的人来说，食用枸杞可能并不适宜。

那么，我们每天应该吃多少枸杞呢？对于健康的成年人来说，每天适量食用20克左右的枸杞已足够满足身体所需。若你希望通过枸杞来治疗某些疾病或达到特定的滋补效果，那么每天食用量可适度增加至30克左右。这样的摄入量为我们的身体提供了充分的营养和保健效果，但请务必注意适量食用，以免过量摄入带来不必要的困扰。