心跳95

根据您提供的信息，您的心率95次/分虽在正常范围内，但稍快，可能是由于活动或劳累所致。请注意保持充足的休息，如果在休息后症状仍未缓解，建议您在医生的指导下进行心电图或心脏彩超检查，以便更准确地了解您的身体状况。

医生提醒，山东省交通医院的肖明副主任医师指出，如果经过详细检查并未发现明显问题，那么可能是休息不足导致的。良好的休息对于维护身体健康至关重要。若休息后症状仍未好转，可能需要考虑是否存在植物神经功能失调的情况。

在这种情况下，您可以寻求中医的帮助。中医对于调节身体功能和辅助治疗效果显著。中药的调理可以帮助您恢复身体的平衡，缓解不适。您还可以尝试一些放松身心的措施，如深呼吸、冥想等，以减轻压力，促进恢复。

请密切关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态。如有需要，请及时就医，听从医生的建议进行治疗。祝您早日康复！