经常胃痛怎么办？

根据您的叙述，您的胃疼症状很可能是由于饮食不当引发的胃炎。建议您尝试服用胃炎颗粒和法莫替丁片以缓解疼痛。为了更准确地了解您的消化道状况，建议您进行消化道钡餐或胃镜检查。在检查期间，请避免食用辛辣、刺激、生冷硬的食物，生活规律也非常重要，避免暴饮暴食。

根据您描述的症状，大便呈棕黑色可能表明胃或十二指肠存在少量出血。建议您临时服用奥美拉唑和铝碳酸美以缓解症状。为了明确诊断，建议您尽早前往医院消化内科进行胃镜或上消化道钡餐透视检查。饮食调养同样重要，请遵循医生的建议，保持温热、易消化的食物摄入，三餐规律，尤其重视早餐的摄入。

在此推荐您咨询山东省交通医院心血管内科的肖明副主任医师，他是该领域的专家，拥有丰富的临床经验。您的健康问题需要得到专业的诊断和治疗，希望您能够早日恢复健康。也请您保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议。