浑身起疙瘩特别痒一挠就冒水

考虑您可能正面临风疹的困扰，风疹多数情况下与过敏反应密切相关。在此建议您，近期务必避免与过敏原接触，因为这可能是加剧病情的关键。海鲜及其他一些容易引发过敏的食物和发物，都应暂时避免摄入。

为了更准确地了解身体状况，建议您尽快前往医院接受全面的检查，以便针对性地进行治疗。在医生的指导和建议下，您的康复之路将更加稳健。

在此期间，充足的水分摄入是必不可少的。饮水不仅有助于排毒，还能保持身体的水分平衡。饮食方面，应以清淡和易消化的食物为主，避免油腻和煎炸食品，这些食品可能会加重皮肤的不适感。

如果您正经历皮肤瘙痒，务必避免搔破皮肤，以免引发感染。搔抓不仅会加重皮肤炎症，还可能留下疤痕，影响皮肤的美观。

除此之外，保持良好的心态也是非常重要的。面对疾病，积极乐观的态度有助于提升身体的免疫力，从而更好地抵抗病毒的侵袭。遵循医生的建议，按时服药，您的康复之路将更为顺利。

风疹虽然可能带来不适，但只要我们正确对待，积极应对，保持健康的生活方式，就一定能够战胜病魔，恢复健康。请您放心，一切都会好起来的。建议您及时就诊，接受专业医生的指导和治疗，早日康复。