肝脏不好有什么症状 看看肝脏“呼救”的五大征兆

肝脏，作为我们身体中的代谢大师，默默承担着众多重要任务。现代生活的压力和不健康习惯常常让它超负荷运转，导致出现各种问题。当我们的肝脏出现状况，它也会通过身体的一些变化向我们发出警告。

五大征兆揭示肝脏危机：

当你发现自己更容易喝醉，这可能就是肝脏功能下降的征兆。肝脏无法完全分解酒精代谢物乙醛，所以你很快就会有醉酒的感觉。

如果你发现自己的粉刺越来越多，这可能是因为肝脏无法破坏黄体荷尔蒙，导致皮脂分泌增多。

如果伤口更容易化脓感染，这也是肝脏功能下降的表现。肝脏对人体代谢起着重要作用，当功能受损时，皮肤再生受阻，容易引发细菌感染。

鼻头发红也可能是肝脏问题的征兆。虽然这一症状并不完全与肝脏有关，但在肝脏功能降低时容易出现。

如果你的脸色变得暗沉发黑，那就要小心了。这是肝脏功能严重受损的表现，因为肝脏对铁的代谢起着重要作用，当肝细胞受损时，会导致血液内铁成分增加，从而引发脸色发黑。

为了缓解这些症状，保护我们的肝脏，除了改变不良的生活习惯外，还可以通过按摩来养肝。头部的角孙穴、风池穴和太阳穴等穴位可以有效缓解疲劳、焦虑等情绪问题；胸肩部的膻中穴和肩井穴能够宁心除闷、改善乳房胀痛等问题；下肢的太冲穴和足三里则能够舒肝理气，对高血压、头痛等疾病有良好的治疗效果。通过按摩这些穴位，我们可以有效保护肝脏健康。让我们在这个春天，一起行动起来，关爱我们的肝脏吧！