骨质增生是什么

骨质增生症，又称增生性骨关节炎，通俗而言即我们常说的关节炎。这是一种古老且普遍的疾病，伴随着人类的生产与生活活动，负重关节，特别是承受压力最大的部位，容易出现关节软骨的损伤性变化。这些变化包括关节变形和关节边缘的骨质增生，从而引发骨质增生症。

随着年龄的增长，骨质增生症的发病率逐渐增高。近年来，由于电脑的普及和工作方式的改变，颈椎骨质增生症呈现出“年轻化”的趋势。这一病症的出现，明显降低了患者的生活质量。

我们常说的骨质增生与医学上所说的骨质增生症是两个不同的概念。骨质增生实际上是一种生理病理学的名称，它并不是一种独立的疾病。它是人体为适应压力变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应。这是一种生理代偿性的改变，是我们身体在成年后，随着老化而发生的组织器官退化变性的自然过程。

任何人在一定的年龄阶段，都会经历不同程度的骨质增生。严格来说，骨质增生并不是一种疾病，而是一种生理现象。这是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能。骨质增生的实质是关节软骨退变和骨质增生的共同体现。

这一现象提醒我们，生活中的负重活动以及随着年龄的增长，都需要关注骨骼健康。虽然骨质增生是身体的一种自然反应，但我们也不能忽视它可能带来的不适和并发症。适当的锻炼、保持健康的体重、均衡的饮食以及必要的医疗检查，都是维护骨骼健康的关键。