怎样知道自己是否患了骨质疏松症

许多人在电视广告的轮番轰炸下，对骨质疏松症的药品广告耳熟能详，却仍然无法确定自己是否已患骨质疏松症。这是一个普遍存在且亟需关注的问题。我们不应等到病情恶化才想到诊断，那么如何自我判断是否已患骨质疏松症呢？接下来，请听专家为我们详细。

骨质疏松，这一无声的杀手，最常见的症状包括腰背酸痛和驼背。对于老年人来说，驼背并非只是岁月的烙印，而是脊柱压缩性骨折的警示。这种骨折是由于骨骼变得脆弱，以至于日常生活中的一些看似无害的动作，如抱小孩，都可能引发急性腰背疼痛。有时，甚至没有任何症状，骨折已悄然发生。

令人惊讶的是，半数以上的骨质疏松症患者并无明显症状。很多人可能在摔跤或骨折后拍摄X片时，才发现已患有骨质疏松症。X片并非诊断骨质疏松的最佳手段，只有在骨量丢失超过30%时，才能明确显示骨质疏松。

随着医学技术的日新月异，医院的诊断设备也日益高科技化。我们强烈建议，为了及时发现并预防骨质疏松症，定期进行相关的检查是不可或缺的。这不仅能帮助我们了解骨骼健康状况，还能及时发现其他潜在的健康隐患。

除此之外，生活方式的调整也是预防骨质疏松症的关键。保持合理的饮食、充足的日晒和适当的运动，都是维护骨骼健康的重要因素。让我们从现在开始，关注骨骼健康，远离骨质疏松的威胁。