骨关节炎发病的四个信号！！！

骨关节炎的预警信号与自我诊断

对于健康而言，骨关节炎的自我诊断及早期防治至关重要。在日常生活中，我们应当密切关注身体发出的每一个信号，以便及时发现并应对可能患上的骨关节炎。以下是四个关键的预警信号，需要我们特别关注。

第一，关节活动受限。当我们发现身体的某个或某些关节在运转时不如以往自如，这可能就是骨关节炎的早期信号。关节僵硬，仿佛被什么东西束缚住，限制了正常的活动范围。

第二，关节僵硬。许多骨关节炎患者在早晨起床后或久坐、长时间不运动后，会明显感觉到手脚的僵硬。这种感觉就像关节被“冻住”了一样，需要一段时间才能恢复正常。

第三，关节活动时发出异响。当骨关节炎进展到后期，由于关节软骨的退化、剥落，关节活动时，两端软骨下的骨头会互相碰撞，发出喀嚓声或其他摩擦音。这种声音是关节磨损的明显标志。

第四，关节肿大变形。当关节出现炎症时，滑膜会发炎并分泌更多的滑液来滋养受损组织。这导致关节间隙积液增多，形成肿胀，不仅加重疼痛，还可能使关节难以正常转动。这种情况下的关节肿胀变形，是骨关节炎病情恶化的明显表现。

了解了这些信号，我们就可以在日常生活中进行自我诊断，一旦发现这些症状，及早采取行动。及早发现、及早治疗是防止骨关节炎恶化的关键。保持警觉，关注身体发出的每一个信号，是我们维护自身健康的重要一环。