颈椎病：除了临床治疗，运动疗法同样关键
颈椎病，这一常见且顽固的慢性病，不仅需要在医院接受专业治疗，运动疗法同样不可或缺。接下来，请随我深入了解颈椎病的运动疗法。
颈椎病的运动疗法主要是通过医疗体操来进行。这种疗法具有两方面的主要目的和作用：
通过颈部各个方向的放松性运动，促进颈椎区域的血液循环。这些运动有助于消除淤血和水肿，牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而有效减轻颈椎病的症状。
这些医疗体操还能增强颈部肌肉的力量和耐力，提高它们对疲劳的抵抗能力。这不仅能改善颈椎的稳定性，巩固治疗效果，更能防止颈椎病的反复发作。
正如每一种治疗方法都有其适应症和禁忌症，颈椎病的运动疗法也不例外。
当各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，是开始医疗体操的最佳时期，这有助于促进症状的进一步消除以及巩固疗效。在症状急性发作期，局部休息更为关键，不宜增加运动刺激，以免加重症状。
需要注意的是，对于较明显或进行性的脊髓受压症状，应避免运动，特别是颈椎后仰运动。椎动脉型颈椎病患者在做颈部旋转运动时，应轻柔缓慢，幅度也要适当控制，以免加重病情。
颈椎病的运动疗法是疾病治疗过程中的重要一环。在了解并遵循其适应症和禁忌症的前提下，合理进行医疗体操练习，将有助于缓解颈椎病的症状，提高生活质量。