山东小伙踢球时猝死 冬天为什么那么多猝死？

在烟台开发区一家韩资企业，一名年仅29岁的足球爱好者张某，在福山某球场进行足球比赛时突然倒地不起。据在场人士回忆，当时张某踢的是前卫位置，比赛进行到一半时突然身体不适，随即毫无反应。尽管现场医护人员迅速进行了抢救，但张某最终未能挺过这一关，被宣布死亡。初步诊断结果显示，张某系心源性猝死。

入冬以来，猝死事件频频发生，而且不少受害者是年轻人。在这些令人痛心的案例中，我们可以看到一些共同的特点：猝死的发生非常突然，患者生前并未表现出明显的身体异常，一旦发作，抢救十分困难，致死率极高。

对于这些不幸的猝死事件，广州中医药大学附属第一医院心血管科的李荣主任提醒公众，应该多关注自身的心脏健康。猝死大多源于心脏疾病，包括冠心病、高血压、肥厚性心肌病、心律失常等。这些疾病可能在患者毫无察觉的情况下引发猝死。保护心脏血管、预防心脏疾病是防止猝死的关键。

值得注意的是，秋冬季节是猝死事件的高发期。寒冷天气会收缩血管，导致心脏供血不足，从而增加冠心病患者的心肌梗死风险。冠心病、心肌病患者以及有严重心律失常的人在这个季节特别需要警惕。

李荣主任强调，有心脏病基础的人群，特别是那些有心脏病家族史的人，要特别注意预防猝死。除了注意季节变化带来的风险外，还要关注自身的健康状况，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。

无论是健康人群还是有基础疾病的人，都应该关注自身的心脏健康。在秋冬季节，尤其要注意保暖、避免剧烈运动，并定期进行体检，以便及时发现并治疗潜在的心脏问题。只有这样，我们才能有效地预防猝死的发生，保护自己的生命安全。李荣主任提出了关于预防猝死的几点建议，这些建议关乎我们的健康，需要我们认真领会并付诸实践。

对于心脏基础疾病的治疗，我们必须坚持不懈。与此与家庭医生或大医院的专科医生保持密切沟通联系是至关重要的。他们是我们健康的守护者，能够为我们提供专业的指导和建议。

随着秋冬季节的到来，我们更应注意防寒保暖。适量减少外出活动的时间和频率，尤其是在寒冷的天气里，保护好自己的身体，减少因寒冷引发的突发状况。

对于那些有基础性疾病的人群，加强药物治疗是预防猝死的关键。随身携带预防突发疾病的药物，如中药救心丸、硝酸甘油等，能够在关键时刻为我们提供及时的救助。

重视身体检查也是预防猝死的重要一环。我们需要有意识地关注自己的血糖、血脂、尿酸等指标，以及心电图、心脏彩超等项目的检查结果。如果出现某些指标偏高、心电图异常等情况，一定要及时咨询专科医生，将危险消灭在萌芽状态。

如果在日常生活中出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等严重症状，我们绝不能掉以轻心。第一时间拨打120，迅速前往大医院接受系统的救治，这是对我们生命最重要的保障。

李荣主任的建议为我们预防猝死提供了重要的指导。让我们从现在开始，重视健康，珍惜生命，将预防猝死的措施融入日常生活，为自己和家人创造一个更美好的未来。