小腹鼓起来硬硬的

针对您的症状，我们建议您进行腹部的B超检测，以确认是否与肠炎、阑尾炎或肠痉挛等健康问题有关。通过明确病因，我们可以为您制定更为有效的治疗措施。

在日常生活中，您需要注意饮食健康，多补充水分，并尽量避免食用生冷、辛辣、刺激、容易上火以及油腻的食物。这些措施有助于维护您的肠胃健康，减少不适。

关于您太阳穴处的隆起，我们需要更多的信息来判断具体情况。请您描述一下局部是否有疙瘩，能否推动或滑动，疙瘩的硬度和软度，以及在咀嚼、咬牙时是否会导致疼痛或隆起加重。这些信息将有助于我们准确判断您的病情，并给出更为针对性的建议。

我是高秋医生，从事心血管内科工作，目前在宜兴市人民医院担任副主任医师。如果您有任何关于健康方面的问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业、详细的解答和建议，助您更好地管理自己的健康。