子宫内膜增生怎么治疗

子宫内膜轻度增殖症是一种较为常见的妇科问题，通常可以通过短效避孕药进行调理。在病情不严重的情况下，刮宫病例检查并不是必要的。

对于这种情况，专家建议，首先要保持充足的休息，注意饮食清淡，合理控制体重，并尽量保持心情愉悦，避免生气和熬夜。恢复期间要避免受凉，这些都有助于身体的恢复。

子宫内膜增生是子宫内膜在炎症、内分泌紊乱或某些药物刺激下引起的过度生长。这一问题在月经不规则的青春期或更年期妇女中较为常见。临床研究表明，大多数患者在保持良性状态下，经过适当治疗都是可以治愈的。

对于子宫内膜增生的治疗，有三种主要方法：激素替代疗法、子宫切除术以及中医辨证施治。其中，激素替代疗法由于可能增加子宫内膜癌的风险，所以并不推荐。手术治疗则是为了阻止病变向内膜癌发展，主要适用于药物治疗无效、年龄较大且无生育要求等情况。

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养成运动的习惯也有助于预防子宫内膜增厚症的发生。运动是预防子宫内膜异位最好的自助方式，有助于活化子宫卵巢的血循，平衡体内的荷尔蒙。

对于子宫内膜轻度增殖症，患者应该保持积极的心态，遵循医生的建议进行治疗和保养，相信身体很快就能恢复健康。