夏季皮肤痒怎么办 三方面全面调理远离瘙痒

老年人常常面临皮肤失养问题，尤其容易出现皮肤瘙痒干燥的现象。对于这类皮肤病，预防和治疗同等重要。在这里，我们将介绍一些治疗方法和预防手段，以帮助老年人缓解皮肤瘙痒。

一、内服方

老年人可选用一些中药方剂来养血润燥、祛风止痒。例如，当归饮子，由当归、白芍、川芎等多种药材组成，每日一剂，煎水服用，有助于治疗血虚所致的季节性或老年皮肤瘙痒。活血祛风止痒方以及马尾松针煎水服用，都能有效缓解全身性皮肤瘙痒。

二、外洗方

外洗也是一种有效的治疗方法。夹竹桃叶热水浸泡后，趁热外洗瘙痒处，可清热祛风止痒。使用百部、蛇床子、艾叶等药材煎水，先熏后洗，也能达到祛风止痒的效果。麦饭石煎水全身浸泡或涂洗局部瘙痒处，可润燥肌肤。

三、食疗

通过日常饮食来预防和治疗皮肤瘙痒也是一种好方法。比如泥鳅红枣汤，泥鳅与红枣文火慢熬，加盐等调味品食用，可补气补血，养血滋阴、祛风止痒。蚌肉炒丝瓜、僵蚕芝麻粥等也是很好的选择，它们都有清热凉血、祛风止痒的功效。

四、预防手段

对于老年人来说，预防皮肤瘙痒同样重要。保持皮肤清洁是首要原则，同时避免使用刺激性强的洗涤剂。保持室内空气湿度，避免过度干燥。饮食方面，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、刺激食物。适当运动，增强身体抵抗力。

老年人皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，但通过合理的治疗和预防手段，完全可以缓解甚至避免。希望上述方法能对您有所帮助。