经期利于女性丰胸的食物

女性在每个月的那几天里，总是会有一些烦恼。很多女性可能并不知道，这段时间其实是丰胸的好时机。想要丰胸的女性朋友们，一定要抓住这个重要的时期，借助一些天然的食物来帮助自己达到丰胸的效果。今天，我就为大家分享一些在经期能够帮助丰胸的食物。

让我们来谈谈木瓜牛奶。在月经期间，女性的体内经历着一个精妙的生理调整过程，其中脑垂体激素控制着雌激素和孕激素的分泌量。特别是在月经的第1-3天，卵巢动情激素24小时等量分泌，这一激素可以刺激乳房脂肪囤积，极大地影响胸部的丰满度。在这个时期多吃木瓜牛奶等富含胡萝卜素、维生素的食物，能够极大地促进丰胸效果。

除了木瓜牛奶之外，酒酿鸡蛋也是备受明星们推崇的丰胸佳品。酒酿经过发酵后产生的酶类、活性物质和B族维生素，对于乳腺发育具有极大的益处。微量的酒精成分还能改善胸部的血液循环。将鸡蛋煮熟后剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，放入微波炉加热2分钟即可享用。在月经前早晚食用一次，能够让胸部更加丰满，同时还能改善肌肤质地。

黄豆、花生等富含卵磷脂的食物，以及杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质的食物，也都是良好的丰胸食品。研究表明，植物种子的衣膜部分具有促进性腺发育的作用。

虽然经期可能会让女性感到不适和烦恼，但是这是一个可以帮助丰胸的绝佳时机。女性朋友们如果想要丰胸，不妨在经期多吃些上述的丰胸食物。这是一个既健康又有效的方式，能够帮助你实现丰满的胸部梦想。