小儿腹泻怎么办 注意防脱水

小儿腹泻是婴幼儿常见的疾病，由于小宝宝的肠胃功能尚未完全发育，容易受到食物的影响而引发腹泻。面对宝宝腹泻，家长们不必过于焦虑，这里有一些实用的偏方和治疗方法，帮助您缓解宝宝的不适。

预防脱水是关键。我们可以自行配制口服补液盐溶液，方法非常简单：将500毫升清洁水加入精盐1.75克（大约一个啤酒瓶盖的一半），再加白糖10克（约2小勺），煮沸后温凉服用。还可以用米汤代替部分水，加入同样量的精盐。鼓励宝宝多喝，能有效预防脱水。

更科学的选择是给宝宝饮用“口服补液盐溶液”(ORS)。这种溶液在市场上和医院都有销售，根据宝宝的实际情况，每日可饮用50～1000毫升。ORS既能预防脱水，也能纠正已经出现的脱水症状。

对于小儿腹泻的脱水问题，大多数情况为轻度或中度，完全可以通过ORS自行解决。仅有约10%的重度脱水才需要到医院接受静脉输液治疗。

如果您想自行配制ORS溶液，可以按照以下比例：葡萄糖20克、氯化钠35克、枸椽酸钠2.9克、氯化钾1.5克，共同溶于1000毫升温开水或凉开水中。

在给宝宝饮用ORS时，需要注意喂养的速度和量。最初4小时内，按照宝宝体重的75毫升/千克的比例进行喂养。稍大的宝宝可以自己用杯子慢慢喝。

通过阅读本文，您已经了解到了一些缓解小儿腹泻的实用方法。为了宝宝的健康，家长一定要注意宝宝的饮食，尤其是母乳喂养的重要性。关注宝宝的肠胃健康，预防腹泻的发生。希望这些建议能够帮助您更好地照顾宝宝，让宝宝健康成长。