睡完觉后要酸背痛四肢无力是怎么回事

根据您的描述，您所提到的情况可能与腰肌劳损以及胃肠道湿热证有关。

对于腰肌劳损引起的腰部疼痛，晚上可采用中药热敷或暖宝宝热敷的方式缓解，同时配合服用腰部止痛药物。建议您避免久坐久站，坐一段时间后应起身活动，并加强腰背肌的锻炼，这样可以有效减轻睡后腰酸背痛和四肢无力的症状。

对于胃肠道湿热证引起的四肢无力和背部不适，这是由于“湿热阻隔阳气不得扩散”所致。背部的不适感是因为胃部的病变反应在背部。治疗此类疾病的原则是“清热祛湿，降气和胃”。

在此，推荐一些药物供您选择：葛根、柴胡、枳壳、半夏、黄连、黄芩、吴茱萸、甘草等，水煎后服用。建议您平时清淡饮食，少食辛辣及高热量食物。

保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，是预防和缓解这些病症的关键。如有更多疑虑或症状持续加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。