会自慰的人做爱更易高潮

不论你是否愿意承认，自慰这一行为在男性和大多数女性中都普遍存在。在现代性科学的视角中，自慰被看作是一种正常的性爱方式，能够有效地缓解人们的性欲。更值得注意的是，自慰对于懂得它的人来说，更能让他们在性爱中容易获得高潮。

几乎每个人都自慰

或许这是一个令人难以启齿的话题，但在所有性行为中，自慰无疑是一个普遍且正常的现象。每个人都拥有自慰的权利，然而由于传统观念的影响，很多人认为自慰是“肮脏、罪恶、羞耻甚至不健康”的。但事实上，自慰是人类表达性需求的一种普遍而正常的方式。

自慰为性爱热身

自慰，可以说是对性爱的另一种形式的探索。现代性教育的研究发现，自慰是探索自我身体的一个绝佳途径。单身者通过自慰可以更好地了解自己的身体和性需求，为未来的性爱做好充分的准备。即使婚后，偶尔的自慰也是正常的，只要这种行为不会影响到夫妻生活和健康即可。

女性自慰与高潮

相较于男性，女性在性生活中获得高潮可能会稍感困难。但有趣的是，有自慰经历的女性更容易获得。这是因为通过自慰，女性可以更好地了解自己的身体，知道如何刺激自己以达到快感，从而在性生活中对男性进行适当的引导。

自慰：身心的放松与促进睡眠

有时候，人们可能会因为各种理由而选择自慰，但自慰的真正意义远不止于此。对于男性和女性而言，自慰都可以让身心得到彻底的放松，成为完美的免费催眠药。在两性关系中，完美的性爱让人身心愉悦，而健康的自慰也是完美性爱的一种表现形式。

自慰有益改善精子质量

除了带给人们身心的愉悦和放松，自慰还有科学的益处。从科学的角度来看，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。但需要注意的是，过度的自慰同样会降低精子质量，因此适度的自慰才是明智之举。

女人也有自慰的权利

最后需要强调的是，自慰并非男性的“专利”。调查数据显示，女性同样有自慰的行为，而且对于一些女性来说，自慰是体验高潮的唯一途径。我们应当尊重女性的自慰权利，摒弃对自慰存在的错误理解和偏见。

自慰是一种正常的性爱方式，它有着多方面的益处。我们应该以科学的态度对待它，尊重每个人的选择，同时摒弃不必要的误解和偏见。