用现代医学观点分析，是由于大脑分泌的褪黑激素过多所致。这种激素可诱人睡眠，使人意志消沉，注意力分散。当精神上承受较大压力，或日照时间减少时，这种激素都会较多地分泌，从而使人的甲状腺素和分泌受到抑制，也就是人们常说的内分泌紊乱。这时人体细胞...

人生不如意之事是有八九，当我们变得不开心的时候，消极心理也就随之而来，进而迷茫、颓废，失去了对生活的热情。那么，我们要如何应对消极心理呢？下面小编就教大家几个有效摆脱消极心理的方法。 了解自己目前的心情状况 面对不愉快的事情，常常会令我们很...

古文里有一段很有名的对话。寒山子问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎？”拾得笑曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。” 这样的禅语中其实包含了人生的许多哲学，而宽容则是一种很...

心理平衡不等于心理健康，怎样才能保持心理的健康呢？心理平衡的标准是什么，心理健康的基本是心理平衡。 在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板...

千万不要太爱一个人，否则会被他（她）牵着走，动辄方寸大乱，如被魔杖点中，完完全全不能自已。从此，你就没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你会以他（她）为中心，跟他（她）在一起时，他（她）就是整个世界；不跟他（她）在一起时，世界就是他（...

一群来自德国的科研人员发现那些经常使用第一人称：“我”“我自己”的人比那些使用“我们”的人更容易变忧郁并且有社交障碍。 有103名女性和15名男性均参加了一次长达60到90分钟的带有心理治疗性质的谈话，内容都是有关他们的人际关系，过去和自体感受。并...

今年的“六一”节，不少小孩会有家长“布置作业”。比如今年的“六一”比较特殊，是在周六，不少兴趣班、辅导班，周末并未停课。接受采访的孩子，95%表示要上各类兴趣班和辅导班。在记者调查的三年级某个班，竟然所有小朋友都要去上各类兴趣班。 报社记者调...

根本不知道她在想什么？这很正常：《PLOS One》的调查发现，男人其实不怎么读得懂女人心。 在研究中，男人被要求根据来判断他人的情绪。结果显示，他们判断女人情绪出错的概率是同性的两倍。这种反应可能和进化有关：男人能读懂同性的感情是一种固有本能的反...

一道楚才作文题，一半考生写死亡。昨日，针对这个报道，武汉市社科院社会学所所长董实忠认为，环境或有不可忽视的影响。他称，现代环境里充斥的死亡现象，让死亡这个过去的禁忌话题，过早过多地侵入孩子们的世界。 传统观念里，死亡是个禁忌话题，即使在成人...

最近一个姐妹团正在蹿红，就是由爆红的杨幂为首的人称“假脸姐妹团”的小团体，这个团体包括了杨幂、李小璐、秦岚、熊乃瑾、霍思燕、甘薇等。 假脸姐妹团整容部位 割双眼皮，垫高，做尖下巴……随着科技的不断发展，人们可以按自己的需要，对容貌进行修改。...

一首《女孩的心思你别猜》道出诸多男性心中的感慨：女人心，真难懂。德国一项研究显示，男性确实难以读懂女性的情绪。 “读眼”测试 德国波鸿大学的鲍里斯·席费尔带领同事征募22名年龄为21岁至52岁的男性志愿者，让他们参与解读情绪测试。 研究人员借助功能...

搞怪又严谨的2013年“菠萝科学奖”近日颁奖，引发公众热烈关注。而去年来自广州本土专家的一项有趣研究数钱可以让你更快乐，获得首届“菠萝科学奖”心理学奖。这是中山大学心理学系教授、社会文化与精神健康研究中心主任周欣悦的一项研究。这位年仅36岁的美...

礼貌又不伤人的拒绝是有效的社交沟通要点之一，在日常生活交流中举足轻重。既能清楚表达自己的意思又可避免令对方陷入拒绝的失落，拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛?妮可缇娜提供给大家7种不伤害别人的拒绝方式。 在工作和生活中，拒绝别人可能一句简单的“不行，...

满足报心要看到作恶者得到教训 拉丹终于被击毙，让美国人报了大仇。报复是不是一件好事？在很多人心中，报复行为的名声不太好。但心理学研究发现，报复有益于心理健康。 在很多文化当中，通过罚款、体罚、囚禁等方式惩罚作恶的人，是伸张正义，例如在阿尔巴...

压力大不仅会影响身心健康，还会影响夫妻关系。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出了美国性学专家洛根·莱弗科夫博士对“压力破坏性爱”的全新解读。 压力大的5个坏处 1、让你发胖。与压力有关的激素会直接影响人体的新陈代谢，进而导致体重骤增，体形变得很...

女人的臀部是表现女性美的重要部位之一。但其实从心理学等其他角度而言，臀部的大小还有不少奥秘哦！美国心理学家史发现，臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高， 而且臀部大的女性更长寿。 臀部愈大，智力愈高 美国心理学家史特纳斯发现，臀部...