1. 勇士三式 勇士三式 （1）双脚并拢站在瑜伽垫上。将重心移到左腿然后将右腿向后抬起； 身体向前倾至与地面平行并保持平衡，双臂平行向前伸直； （3）收紧小腹，保持正确的姿势并做3-5次舒缓的深呼吸。 2. 侧撑式 侧撑式 （1）起始姿势为下犬式，双脚并拢夹...

美国政府资助的一项研究也显示，周围血管疾病患者只要坚持每天在跑步机上走6分钟，就能改善他们的耐力和生活质量。对于周围血管疾病的锻炼方法，有关专家推荐了一套血管锻炼操，具体动作如下： 动作1：仰卧在床上，双腿伸直放平，缓慢向上抬高45度，坚持2分...

50岁的李先生因为十二指肠穿孔，日前在温医一院施行了腔镜下的穿孔修补手术。探究其病史医生发现，有痛风病史的李先生之前连续一个月服用镇痛药，可是痛风没止住，却折腾至十二指肠穿孔。据了解，这种随意服用镇痛药引起的胃肠不适患者并不少见。 镇痛药能抑...

据2004年中国疾病与健康调查中心分析报告表明，目前我国高尿酸血症患者人数高达1.2亿，其中痛风患者超过7500万人，而且正以每年4%的速度逐年增长，2013年，我国因痛风导致死亡的人数达到390万人。痛风以成为我国同糖尿病一样的第二大代谢类疾...

十几年前，李宗盛的一曲《最近比较烦》红遍大江南北。这首歌之所以风靡一时，主要是因为引起了大家的共鸣。当时经济高速发展，生活节奏也随之加快、竞争压力增大、多元文化相互碰撞，让人们觉得烦心事越来越多。随着岁月推移，原以为度过了那段阵痛期后，生...

【背景】新京报消息，5月17日下午，湖南岳阳监狱发生了一起联合国官员提人闹剧： 我们是专门来提你单位罪犯林国昌保外就医回家的，这里还有中华人民共和国最高领导人的亲笔回复，请立即将林国昌交给我们带走！ 自称联合国官员的湖南农民吴廷标，持着《联合国...

根据英国《镜报》的报道，一位心理学家日前发出警告称，舒马赫妻子科琳娜目前的情况可能要比舒马赫更加危险，她的身体和心理都处于一个临界点，未来可能会大病一场或者患上严重的心理疾...

6月20日，主持人李晨喜获儿子，第一时间在微博报喜：母子平安！伟大的6.20！有趣的是，李晨这条微博删了又改、改了又删，经历三次删改过程终于写好，看来初为人父，难掩激动之情。网友纷纷给予祝福，恭喜李晨当爹啦！初为人父的心理肯定是激动的矛盾的，那来...

巴西世界杯D组最后一轮，乌拉圭射手苏亚雷斯在和意大利的小组赛生死战上再次上演疑似咬人一幕。如果赛后国际足联认定为苏亚雷斯咬人，那么等待乌拉圭人的将是一份严格的禁赛罚单。 比赛进行到下半时，当时意大利后卫基耶利尼和乌拉圭前锋苏亚雷斯在禁区内纠...

中国注册心理师协会近日发布了《中国注册心理师协会心理机构认证办法》。这是我国心理咨询行业的首个心理机构认证管理标准，今后公众在选择心理服务机构时有了明确指南。 据中国注册心理师协会执行理事秘书长邹光宇介绍，人力资源和社会保障部2001年把心理咨...

伦敦的一家体育馆里人头攒动，大庭广众这下，一群女子满怀期待地在手上扑了防滑的松脂，一堂奇特的健身课程就要开始了。这些女性都是抑郁症患者，她们正在学习杂技团里空中飞人的技巧，希望以此来树立自信心、增强力量，在职场中谋求更好的发展。 阿曼达迈尔...

如果每天都喝白酒一斤以上，不仅会喝坏肝脏，还可能会患上酒精中毒性精神...

前段时间胡歌和江疏影在机场同行被偷拍，曝光恋情。大家都以为他们默认恋爱的时候，胡歌却在今天凌晨连发微博回应：爱过，已分，还有和经纪人终止合作，随后全部删除。这起恋情着实在小编大跌眼镜，而如胡歌所说，爱过。爱过之后再变成炒作的话，双方究竟能...

近日，来自Angeles Lomas医院的研究人员通过研究表示，随着时间流逝我们机体中周期性的压力就会诱发胰岛素耐药性的产生，高血压以及腹部脂肪堆积。压力是我们面对威胁时产生的一种本能性的适应性反应，压力反应可以帮助我们针对多种物理性状况提供适应，比如...

寿命计算器的小工具，通过平时饮食起居、压力状况、亲属健康情况等信息来做加减法，最终得出测试人最后的年龄。寿命计算器是美国波士顿大学医学院ThomasPerls博士的发明，测试的每个选项都经过了严格的医学研究，并得到了大量科学数据的论证，受到美国《时代...

据台湾媒体报道，35岁歌手江美琪宣布14日已跟林姓乐手结婚，2人去年7月交往，决定互许终身。据悉她的老公今年31岁，英文名Trevor，曾担任阿妹、Ella等艺人吉他手。2人去年在马来西亚参加活动合作，擦出火花。 在一切都在飞速发展的时代，恋爱婚姻的程序也变...