我是一名普通的清洁工人。半年前，我应聘了这份工作，来到这个单位。平时我工作勤勤恳恳，尽职尽责，从不迟到早退。单位里的人都对我很尊重，甚至很多时候，他们都很尊敬地称我一声萍姨。 年初八那天，单位还在休假。我则被要求回去打扫卫生。其实也没什么，...

记者将一份白领心理健康调查问卷发送到200多人手中，而调查结果令人大跌眼镜，有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或陷入心理问题的恶性循环，主要原因是精神压力大，对自己的工作业绩不满意，有头痛失眠或嗜睡疲惫等问题。 事实上，在职场上泡久了，心...

竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有...

杨老师: 您好！我是一名参加工作没多久的修理工，最近因为工作的问题非常烦心。因为之前我学的是汽修专业，所以毕业后就去修理厂里工作了，但我发现我根本就不喜欢这份工作，我想干点其他的却担心前景不太好，现在的我十分的迷茫，不知道该选择自己喜欢的职...

下面提出几点建议供你做面对职场上的工作压力的自我调节： 首先，应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。 其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适...

工作问题：工作久了总感觉很疲倦，少了很多激情，觉得生活变得无趣了。这应该怎么办呢？ 心理专家答： 厌倦手头工作，大概在工作一年后就陆陆续续出现了，这范围，包括的人还真不少。大家都问，怎么消除？怎么对付？但最管用的，还是问问自己，我为什么会厌...

明明身体不舒服，到医院做检查却查不出什么毛病，不少人为此烦恼不已。专家提醒，每到年末，临床上常出现这种身体没毛病却有诸多不适的人群，工作压力大的人要小心精神压力导致的躯体情绪化，注意为自己适当减压。 王女士是一家公司的销售经理，每到年末销售...

记者昨日从一些心理咨询机构获悉，最近两个月来，因受金融危机影响前来进行心理咨询的职场白领锐增，占到心理咨询总人数的近三成。据悉，他们中不仅有一些是被炒的员工，更有一些是要炒员工的企业主管或高层。 失业白领夜夜失眠 记者从多家医疗机构或心理咨...

造假心理 假学历、假证书、假荣誉等并非是敲开就业大门的救命稻草，假的终究长不了，反而只会毁了自己的前程。 羞怯心理 在求职现场丢下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人很难受到用人单位的赏识。 依靠心理 一些大学生缺乏独立意识，外出...

终于收到自己心仪单位的面试通知，期盼这个机会已久的你热血沸腾，准备简历和面谈，拉开衣橱找衣服。参照各种面试宝典，平时用卡通武装自己的小可爱，因此换上了庄重的黑色套装；一向舒适就好的邋遢大王，花重金购置了一套笔挺的西服。其实，为了给面试官留...

你是否觉得你的工作很有意义，很能完成你个人事业的欲望呢?如果你发现，你的工作缺少了很多激情，那么你是否应该开始去改变自己的工作态度了呢? 我们发现很多失去工作热情的人，他们都有一些共同点： 1、工作并不是自己感兴趣的，所以他们不是很有激情。 2、...

很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢？...

1、一定要有独立的人格、独立的思想。一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。不要成为灌输教育的牺牲品。 2、仕途，商界，学术。大致说来，每个人都注定要走上三条道路中的某一条。在进行职业生涯规划的时候，不妨...

想着每天要去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来！刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后，不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水，但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工作仅一个月，不少职场新人就患上...

编者按：许多人一听到职场争斗，第一个反应就是避而远之，不愿卷入办公室的尔虞我诈里，遗憾的是，那些想要明哲保身、图个耳根清净的上班族，最后还是没有脱离是非圈，甚至可能连工作都莫名其妙丢了，编辑此文，并不是要教你诈，而是教你看清世事，认清人性，...

员工压抑情绪会影响效率,还会影响企业形象。 目前有的公司出台了一项新规定：若员工感觉情绪不佳，严重影响到了工作状态，可申请1~3天的情绪假，请假期间工资、奖金不受影响。这种情绪假是一些公司推崇人性化管理的方式之一。 不要把情绪带到工作中去，这是一...