从小养成健康的生活方式至关重要，因为病变的形成是一个漫长的过程。我们必须引导孩子们养成良好的饮食习惯，保持合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和甜食。加强体育锻炼，预防高脂血症和肥胖症的发生。对于已经患有高脂血症和肥胖症的人们，更应积极减少...

随着城市化进程的推进，大量农民工进城务工，其子女也跟随父母来到城市求学。据统计，中国进城农民工数量已超过两亿人，其中广东省流动人口数量更是高达七十多万。这些农民工子女的成长环境相较于城市孩子存在巨大差距，教育制度的不完善以及生活条件的限制...

四类学生易受“开学恐惧症”困扰 新生与毕业班学生、心理素质和适应能力较差的学生、处理人际关系能力较弱的学生，以及过于追求完美的优秀生，他们都是“开学恐惧症”的易发群体。这些学生在即将开学之际，都会因为不同的原因感到焦虑和恐惧。 对于新生和毕...

在我们中华文化里，三十岁被视为一个特别的年纪，一个由青春走向成熟的转折点。对于女性而言，它更像是一个重要的里程碑，意味着需要更独立、更有担当，开始选择自己未来要走的路。 在中国，女性似乎总是被赋予了一种“使命”寻找一个可以托付终身的男人。无...

患者康复之旅：肝硬化饮食治疗的艺术 伴随治疗过程的每一步，肝硬化患者的饮食配合至关重要。由于患者普遍缺乏营养，合理的饮食不仅能控制病情，更能为身体补充营养，提高抵抗力，促进肝细胞修复和重生。那么，肝硬化患者该如何把握饮食的艺术呢？ 经过治疗...

在肝硬化失去代偿能力的时刻，其临床表现往往令人揪心。患者常常陷入顽固腹水的困境。幸运的是，腹水超滤浓缩回输术为患者带来了一线生机，它不仅有助于减轻腹水症状，还能促进患者整体状况的改善。在这漫长的治疗过程中，营养治疗的作用不容忽视。 肝硬化，...

关于酒精引发的肝病，这是一个长期过量饮酒导致的肝脏病变问题，其对人体健康的危害极大。对于已经出现的酒精性肝病，治疗是至关重要的。 在治疗酒精性肝病时，首要原则就是遵循医嘱，坚持药物治疗，彻底戒酒，并辅以营养支持。这样能够有效减轻病情的严重程...

随着IT行业的风起云涌，跳槽成为了一个热门话题。特别是在IT精英CIO群体中，每年的跳槽大军总能引领职业流向，令人瞩目。今年冬天似乎格外寒冷，全球经济因金融风暴而陷入衰退，IT行业亦受影响，许多企业出现收益下降、裁员等现象。在这样的背景下，CIO们面...

在繁华世界的轻松富足之道 不必如奴隶般劳累，不必坚信只有汗水和艰苦奋斗才能铸就财富。生活，本应轻松愉悦。去做你热爱的事情，感受其中的乐趣与激情。对自己真诚地说：“我将富有”，这不仅是关于物质，更是关于内在的动力与信心。 如果你在经济上遭遇困...

一、中成药及验方新解 六味地黄丸、右归丸等传统中成药，以其独特的疗效在艾滋病治疗中发挥着重要作用。其中六味地黄丸不仅滋阴补肾，还具备增强T细胞功能，清除病毒的能力；右归丸则能使胸腺及的淋巴细胞增加，两者均广泛应用于肾阴/阳虚不足证的治疗。除此...

为了保持大脑敏锐，锻炼与保养是不可或缺的。我们的大脑如同肌肉，越是使用，功能越强。今天，我们关注身体健康的也需要关注精神与大脑的保养。在我们的生命历程中，大脑持续不断地适应并扩张以应对各种刺激。通过一系列的训练方法，我们可以提高我们的大脑...

新生儿肺炎：早期发现与综合治疗的重要性 新生儿肺炎是新生儿期最常见的疾病之一，每日都有众多新生儿因之入住新生儿科。此疾病不仅危害患儿的身体健康，还可能导致严重的并发症。及早了解并识别新生儿肺炎的症状至关重要。 新生儿肺炎的主要症状包括： 1....

把握血压，从清晨开始 许多患者存在一个误区，认为每周或每月测一次血压就足够了。实则不然，因为人的血压是24小时持续波动的。 当夜幕降临，大部分人的血压开始降低，于凌晨2至3点降至谷底。清晨醒前，血压却迅速升高，尤其是在早上6至10点，血压会从相对较...

培养自律之根：从信任开始的育儿智慧 拥有两个年龄相仿的宝贝，却展现出截然不同的性格和行为方式。其中一位宝贝在智能发展上展现出了显著的优势，同时他在性格与行为方面也表现出良好的品质和习惯。特别是在与妈妈的互动中，他表现得尤为出色。当妈妈需要暂...

肝硬化一场无声的战役 随着天气的逐渐转凉，秋冬季节的到来，肝硬化患者们迎来了又一个需要特别警惕的季节。因为在这个气温较低的季节里，他们面临着食管胃底静脉破裂大出血的严峻威胁。 王先生就是一个典型的案例。在公司繁忙的工作中，他突然感到胸中一股...

驾驭情感的五味一场人生的味觉盛宴 人生犹如一场丰富的味觉盛宴，充满了酸甜苦辣各种滋味。正如人们常用“五味杂陈”来形容复杂的心情一样，人的情绪就如同这五味，调和得当，便能品味出生活的精彩；不当则可能带来身心的伤害。本期《生命时报》特邀专家，带...