中年男人：“憋醒”是病

随着男士步入中年，常常会有这样的体验：即使每日睡眠八小时，依然疲惫不堪，注意力难以集中，记忆力明显下滑。那些难以言说的夜晚，即便服用再多的补药也似乎无济于事。这背后可能隐藏着一种名为阻塞性呼吸睡眠低通气综合症（ASOHS）的隐患。

中年男士、肥胖人群、酗酒者以及习惯服用的人士，是这一病症的高发人群。在夜晚的沉睡中，患者会因各种原因导致上呼吸道的气流受阻，引发短暂的窒息或呼吸暂停。这样的状况在一夜之间可能反复出现数十次，而患者往往对此毫无察觉，因为每次窒息至醒来的时间仅10至20秒。

这种状况导致的睡眠质量下降是隐形而慢性的。由于大脑长期得不到充分的休息，即使睡眠时间超过常规，患者仍会感受到疲惫。长期处于缺氧状态会对身体造成多方面的影响。对于驾驶者来说，这甚至可能成为一个交通安全的隐患。患者情绪不稳定，易怒，烦躁，甚至出现性功能问题。血液粘度的增加、心跳异常、心肺功能的受损，都可能引发更严重的健康问题，如中风、心脏病等。对于原本就有心血管疾病的患者，这一病症可能会使症状进一步加剧。

当男性朋友出现上述症状时，应该引起足够的重视。请不要随意服用来应对睡眠问题。及时前往医院进行检查和治疗才是明智之举。毕竟，身体的健康无法用金钱来衡量，早期发现、早期治疗才能为身体带来更大的保障。

（实习编辑：陈冬萍）

温馨提示：生活中，我们不仅要关注身体的健康，也要关注心理的健康。当身体出现不适时，不要忽视，及时寻求医生的帮助。毕竟，健康是人生的第一财富。