萝摩、枸杞都是补肾明星药

俗话说：“去家千里，勿食萝摩枸杞”。这句话中的萝摩和枸杞都是极为滋补的补药。尽管它们的滋补功效强大，但在外出离家时，人们应该适量食用，以免因过度滋补而损害身体健康。其实，类似的告诫也有“去家十里，勿服萝摩枸杞”的说法。

关于补药，萝摩和枸杞只是其中的两种，它们的作用也不仅仅在于助阳。这句俗语只是以助阳为例，来宣扬萝摩和枸杞的药用价值。

萝摩是一种生长在山坡和路旁的多年生蔓性草本植物。其全草都可以入药，具有补益精气、通乳、消肿等功效。它尤其擅长治疗劳伤、乳汁不通、疮肿、带下等病症。萝摩不仅可以内服，还可以外敷，是一种非常灵活的草药。

而枸杞则是一种被广泛使用的中药材。根据《图经衍义本草》记载，“春食叶，夏食子，秋冬食根并子”。这意味着枸杞的全身都是宝，具有滋肾、润肺、补肝、明目的功能。它可以用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、咳嗽、遗精等病症。

在临床应用上，枸杞的表现尤为出色。《延年方》中的补虚健体酒以及《医级》中用于治疗视物昏花的药方，都充分展示了枸杞的神奇功效。至今，这些应用仍在临床上广泛使用。

萝摩和枸杞都是极具药用价值的补药。但在使用时，我们需要适量食用，不可过度。正如俗话所说，“去家千里，勿食萝摩枸杞”，我们应该珍惜身体健康，谨慎使用补药。

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