办公室摆放盆景缓解工作压力

近日，英国《每日邮报》报道了一系列关于办公室摆放盆景植物的新研究，这些研究结果显示，办公室内的绿色盆景不仅美观，更有益于员工的身心健康。

由挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学合作完成的一项研究指出，办公室盆景植物的存在有助于缓解工作压力，减少因工作带来的焦虑、心理压力等健康问题。环境心理学专家蒂娜布林斯里马克博士表示，这些植物及其盆土壤中的微生物有助于去除影响健康的挥发性有机复合物，为员工创造一个更为舒适和健康的工作环境。人们与植物的互动也能带来心理上的愉悦感，使人们更乐观地评估自己的健康状况。

另一项由美国华盛顿州立大学进行的研究也强调了办公室盆景在提升员工健康方面的积极作用。该研究将员工随机分组，分别在配备和未配备植物的办公室内完成计算机任务。结果显示，在有植物的办公室工作的员工生产效率更高，反应速度提升了12%，压力水平和血压也有所下降。研究负责人维吉妮亚洛尔博士指出，这些常见的室内植物不仅能够降低压力水平，还能提高办公场所的空气洁净度，特别是大叶植物，其净化空气的效果更为显著。大叶植物表面能够产生更多的负离子，有助于分解空气中的有害物质。

这些研究结果为我们揭示了办公室盆景植物的种种益处。在繁忙的工作环境中，摆放一些绿色植物不仅能美化办公环境，还能为员工带来身心上的益处。不妨在你的办公桌上摆放一些盆景植物，让工作更加愉快和健康。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）