阴茎弹性差就难勃起-自测阴茎健康状况

了解阴茎健康状况的简单方法

为了自测阴茎的健康状况，我们可以采用一些简单而有效的方法。在自然状态下，我们可以测量阴茎的长度。使用一只手平托阴茎，另一只手用直尺从阴茎根部测量到龟头尖端，这就是牵拉前的长度。接着，轻轻拉住龟头尖端，尽量向前牵拉，并再次测量长度。两次测量结果的差值就能反映出阴茎的伸缩性。

这个差值越大，说明阴茎的弹性越好；差值越小，则可能表明弹性较差，勃起能力也可能较低。如果相减的差值不足原始长度的三分之二，可能存在某些健康问题，这时应考虑寻求专业医生的建议。

我们还可以采用邮票测量法来了解夜间是否发生自发性勃起。准备18张连在一起的打孔邮票，分三次在三个晚上进行测试。每次使用四到六张邮票，无需撕开它们。测试时，穿一条贴身纯棉内裤以防止邮票脱落或撕裂。将邮票围成一圈并粘牢后，套在阴茎头上。隔天醒来后，检查邮票是否有撕裂现象。如果有撕裂，说明在夜间发生了自发性勃起。测试期间应避免饮酒或服用。如果被外部干扰如电话、噪音等吵醒，应停止测试，并在另一个安静的夜晚重新进行。

通过这些简单的测量方法，我们可以对阴茎的健康状况有一个初步的了解。如果发现有任何异常或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议，以确保阴茎健康得到适当的关注和治疗。