世界男性健康日来了，一套从头到脚的护理指南

男性对于自身生殖器官的护理同样重要。除了日常的清洁和卫生，还需要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。男性生殖器官的健康不仅关乎个人健康，也与伴侣的健康息息相关。男性应该重视并妥善护理自己的生殖器官。

北京东直门医院男科主任李海松强调，性爱前后的清洗工作尤为重要。性爱前的清洗能够减少细菌入侵女性阴道的风险，积极预防妇科炎症的发生；性爱后的清洗则能去除黏附在外阴的分泌物，让私处保持清洁干燥，保障双方的健康。

双脚是男性健康的另一个关键点。男性常常热爱运动，喜欢穿厚实、气密性好的鞋子，然而这样的环境恰恰为真菌的繁殖提供了温床。解放军304医院皮肤科主治医师仇萌提醒广大男性，为了健康，应当选择透气的鞋袜，保持双脚干燥。在公共场所，切记不要赤足行走，以防真菌通过接触传播到身体其他部位。拖鞋、浴巾、搓澡巾、毛巾、泳衣等个人卫生用品最好自备，避免与他人共用。存放衣物时，建议将衣物放入干净的袋子内，再存放于公共衣柜，以减少病菌的传播风险。

以上健康建议旨在帮助男性更好地关注自身健康，保持身体清洁是其中重要的一环。湘120健康网独家发布这篇文章的版权，未经授权请勿转载。让我们共同传播健康知识，为更多男性朋友提供正确的健康引导。