吸烟者护齿忌用漱口水

保护口腔健康，除了日常坚持刷牙外，许多人会选择使用漱口水来保持口气清新。在使用漱口水时，尤其是那些经常吸烟的朋友们，需要特别警惕。

据英国《每日邮报》报道，纽卡斯尔大学的牙科专家西摩教授指出，许多漱口水中含有酒精，其含量甚至高达25%。虽然酒精能够帮助漱口水中的薄荷醇和桉油精等成分发挥作用，渗透并分解牙菌斑，但它同时也会破坏口腔内的黏液保护层，导致口腔干燥、口气不佳，甚至引发刺痛感。更为严重的是，漱口水中的酒精会使中的致癌物质更容易渗透口腔的保护层，增加患癌风险。这一观点在澳大利亚牙科杂志2009年的研究报告中得到了证实。

对于经常吸烟的人来说，使用漱口水并非保护牙齿的明智之举。西摩教授建议，选择漱口水前应该咨询医生的建议。例如，对于齿龈炎患者，医生可能会建议使用含氟的漱口水。如果口腔状况良好，可以选择不含酒精的漱口水。值得注意的是，即使是需要使用的漱口水，也不应长期使用，因为其中去除牙菌斑的成分通常在10天内就会发挥作用。

使用漱口水时还需注意：无论是治疗类还是保健类漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。特别是治疗类漱口水，使用时更要谨慎。刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水，因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。使用漱口水后，也不应再用清水漱口，以免影响漱口水的功效。

保护口腔健康，需要我们明智选择和使用漱口水。在享受清新口气的更要关注口腔健康，避免不当使用漱口水带来的潜在风险。毕竟，健康的口腔是我们享受美食和美好生活的重要基础。