与腺炎作战 “急”不得

在经历前列腺炎的治疗后，我们必须要明白一个道理：治疗并不是一旦见效就可以轻易停止的。因为前列腺炎有一种顽固的特性，那就是容易复发。在日常生活中，学会科学地自我调理就显得尤为重要，这是防治慢性前列腺炎的关键所在。

我们需要坚持长期治疗，并且要对其他泌尿生殖系炎症进行预防和治疗，只有这样，我们才能有效防止前列腺炎的再次复发。生活需要有规律，要有固定的起居习惯，并坚持适当的体育锻炼。这样，我们不仅能改善血液循环，还能促进前列腺液的分泌增多，有助于将细菌毒素冲淡，更能帮助药物吸收，增强我们的抵抗能力。

在日常生活中，我们还应该保持足够的水分摄入，多排尿。饮水可以帮助我们冲洗尿道，使得前列腺分泌物得以顺利排出，从而预防感染。我们需要节制手淫，保持规律性的性生活，这样能够达到减轻前列腺充血水肿的目的，对前列腺的健康十分有益。我们还需要保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染的发生。

饮食也是我们需要关注的一个方面。我们需要避免辛辣、刺激性的食物，限酒，保持大便通畅，以减少诱发前列腺炎的因素。坚持每晚热水坐浴的习惯也是非常重要的。少穿或不穿紧身内裤，这对于预防前列腺炎的复发以及治疗都是十分有益的。

对于前列腺炎的康复和防治，我们需要有耐心和毅力。只有坚持科学的生活方式，我们才能有效地防止前列腺炎的再次复发，重获健康的生活。（实习编辑：陈占利）