护精：未育男性少蒸桑拿

特定人群需警惕：高温环境与健康风险

在炎炎夏日，人们往往会追求高温带来的舒适感，但并非所有人都适合长时间处于高温环境中。北京大学第三医院心内科副主任医师郭丽君指出，对于心脑血管疾病和糖尿病患者来说，高温环境可能会加重心脏负担，导致人体内环境紊乱，使糖尿病患者的血糖不稳定。

对于老年人，高温环境更是隐形杀手的触发地。血液黏稠度增高的老年人在高温环境下，血管中的斑块容易破裂，形成血栓，从而引发心肌梗塞。著名演员古月的离世就是一个鲜活的例子。桑拿房的通风状况不佳，二氧化碳浓度过高，容易使人感到胸闷气短。

对于未育男性，高温环境如桑拿房对其精子生长损害很大。阴囊内的睾丸需要比体温低2℃左右的环境，超过这个温度就可能对其造成损害。未育男性应尽量减少桑拿频次，每周最多洗一次。

孕妇在桑拿房的高湿、高温环境下，抵抗力较差的她们容易出现眩晕、休克等症状，并可能加大流产几率。研究还显示，超过50℃的高温会对怀孕3个月的胎儿听觉造成损害，而怀孕7个月的孕妇则容易早产。

癫痫患者也需特别警惕。由于癫痫的发作通常与大脑缺氧或体内某些运行机制紊乱有关，蒸桑拿时的大量水蒸气吸入会导致体内含氧量下降，加之排汗增多、电解质平衡紊乱，极易诱发癫痫发作。

在追求舒适的我们应根据自身健康状况合理选择。在高温环境下，尤其是上述特定人群，更应保持警惕，注意保护自身健康。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。（实习编辑：黄贤焱）