生完小孩，阴道长“怪物”了

玉珍女士的神态透露出欲言又止的困惑。我细心询问后得知，她在凌晨五点多产下一个男婴后，感到阴道内有个不寻常的存在。她说，每当走路时，那东西会突出，摩擦大腿，带来不适。而躺下时，这种感觉稍微缓解。八年前她曾在家诞下一个女婴，并未出现此类情况。

经过我的检查，诊断结果是子宫脱垂。我看到玉珍的子宫有一部分已经脱出体外，且出现糜烂，触碰时还会渗血。我尝试帮她还纳，但未能成功。我强烈建议她住院治疗。

玉珍对此感到困惑，她认为生产后并不需要住院，对于子宫脱垂和要进行的手术感到不解。我解释到，子宫脱垂是由于分娩损伤、月子没坐好、卵巢功能减退和腹腔内压力增加等多种因素导致的。特别是分娩损伤，是子宫脱垂的主要原因。

听到这些，玉珍更是担忧。我告诉她，预防子宫脱垂比治疗更为重要。就像灭火与防火的关系一样，预防的损失远小于治疗。为此，我给出了一些实用的建议：不盲目减肥，避免错误使用腹带；膳食平衡，预防便秘和其他慢性病；怀孕后定期产检，避免难产和在家分娩；重视月子期的保健和休息；对于围绝经期及绝经后的妇女，经常锻炼肛提肌有助于预防子宫脱垂。

我还强调了怀孕篇中的几点建议：重视月子期的营养摄入和避免重体力劳动；多做产后健身操等。对于玉珍来说，她现在需要接受手术治疗。但更重要的是，我们要认识到子宫脱垂的严重性并重视其预防措施。希望每位女性都能关注自己的健康，预防子宫脱垂的发生。