轻松预防龟头炎要注意六点

包皮炎症的来源及其预防策略

包皮炎症的来源主要包括感染因素和非感染因素。感染因素如不洁的生活习惯，可能导致白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及双球菌等微生物的侵入。非感染因素则多与清洁不足有关，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢的堆积，可能会刺激局部的包皮和粘膜，引发炎症。

为了有效预防龟头炎，我们需要注意以下六点：

一、保持局部卫生是首要任务。每日清洗龟头和包皮，如果包皮过长，应及时治疗，必要时考虑进行包皮环切术。清洁包皮垢是避免炎症的关键。

二、夫妇一方如果出现性器官疾病，应暂停性生活并及时治疗。如感染滴虫或白色念珠菌，双方应共同治疗，以免交叉感染。

三、保持包皮腔内的清洁和干燥，经常清洗包皮和阴茎头。避免不洁，保持洁身自好，这是预防包皮龟头炎的重要一环。

四、如果出现包皮红肿或糜烂，应及时换药，每日换药两次，避免使用刺激性的药物或物品。

五、对于急性包皮龟头炎，应避免使用皮质类固醇激素药膏，以免加重感染。

六、日常饮食宜清淡，避免辛辣、刺激食物，注意休息，避免过度劳累。

包皮炎是完全可预防的。除了上述预防措施外，还需要强调一点：对于包皮过长（包皮不能翻转）的患者，必须及早进行手术。养成良好的卫生习惯是预防包皮炎的关键。只有这样，我们才能真正远离包皮炎症的困扰，保持生殖健康。