秋冬性爱防燥是关键

秋燥时节，性事养生需注意

随着秋季的到来，“燥邪当令”，人体更容易受到津液的损耗。对于女性而言，由于月经、妊娠、哺乳等生理特点，机体阴津不足的状况更为突出。在这一季节，夫妻生活中可能会出现阴道干涩等现象，不仅影响行房的情绪和欢悦，还可能带来疼痛和损伤。

男科专家王彬提醒，为了应对秋季房事中的干涩问题，夫妻双方应适当延长前戏时间，充分激发女性的情感渴望。当妻子情绪低迷时，阴道分泌物会减少，这时应更加温柔体贴，共同营造和谐的性爱氛围。适当补充B族维生素，多吃蔬果，可以在一定程度上缓解阴道干涩的不适。

对于男性而言，秋季房事中则需要特别防范受凉。在秋季，由于气温逐渐降低，房事过程中容易着凉，导致腰酸背痛、咳嗽等症状。专家建议，在房事时，夫妻双方都应注重保暖，做到“晚脱早穿”。前戏时不要着急脱掉衣物，以免受凉；性爱结束后，应及时穿上衣物或加盖薄被，以保持身体温暖。

在这个季节里，夫妻们应该更加关注彼此的身体健康，共同营造和谐的性生活。适当的保养和调整，可以让性生活更加美好，增进夫妻之间的感情。以上内容仅授权湘120健康网独家使用，其他未经版权方授权的媒体和个人请勿转载。请大家尊重版权，共同维护健康良好的网络环境。