了解自己，寻找属于自己的性爱初恋

在两性关系中，有时我们会发现曾带给我们无尽欢愉的激情似乎突然消失，这让人感到困惑和尴尬。对此，医学专家称之为“暂歇中断”。实际上，女性达到的过程比男性更为复杂和困难。只要我们找到问题的根源，采取适当的措施，相信我们可以重新找回那种令人陶醉的欢愉。

我们需要深入了解自己的身体。有时，缺乏亲密的接触和充分的性前戏，或者对自己身体的性敏感带和感受力缺乏了解，都可能导致我们在两融时难以达到满意的感官愉悦程度。与伴侣进行坦诚的沟通，分享自己的性需求，是至关重要的一步。

人体内的荷尔蒙分泌也会影响我们的性欲。例如，春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常可能会影响我们的性欲和高潮感受力。月经不规则或骨盆腔病痛等问题也可能妨碍我们体验高潮。在特定阶段如更年期，由于内分泌失调，女性的性欲可能会受到影响。大脑内的化学物质也会影响我们的性感受。某些药物，如镇静剂和抗过敏药，可能会减弱性欲和性能力。

为了增强性感受力，我们可以借助浪漫的性幻想。当精神集中时，展开想象的翅膀，想象与伴侣的亲密时刻，感受对方的气息和触感。在性生活前，可以洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，想象自己是一个即将与爱人共赴爱的盛宴的人。

全身心的投入也是关键。男性可能通过感官刺激就能达到高潮，而女性却需要身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感受到欢愉。女性在性生活中需要全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。

我们需要摆脱心理的阴影。有些女性因为曾经的性伤害而害怕性生活。对此，我们必须正视自己，打开心结，从心理阴影中走出，接受正常的性生活。

只要我们深入了解自己，理解身体的节奏和需要，与伴侣进行坦诚的沟通，并摆脱心理的阴影，我们就能重新找回那种令人陶醉的激情。记住，性生活是美好的，不应该被过去的阴影所束缚。让我们拥抱生活，享受性爱的每一刻吧！